「ゼロ秒思考」赤羽雄二 著

（ポイント）A4の裏紙に、自分の抱える問題や、これからのことをお題にして、1分間にそのお題の自分の思いを一気に書き上げる手法。

（ターゲット）頭のなかがモヤモヤしている人、今日やるべき事に悩む人

まあ、いってみれば直観的な思考をアウトプットする。

答えはすでに自分の深層にあってそれを雑念なしで書き上げるというスタイル。

瞬間で書くというキャッチをゼロ秒思考としている。