「くじけないこと」アルボムッレ・スマナサーラ 著

（ポイント）普通の生活を送っているだけなのに、ちょっとしたことで人はなぜへこんでしまうのか。くじけずに、今を生き抜く知恵を、初期仏教の長老がブッタの教えをもとに伝えます。

（ターゲット）生きていく苦しさを感じている人

ブッタは、人の心の動きを科学的に示し、その対処法をしめしています。何かを拝むとか、お経をあげると救われるということではなく、ロジカルに悩みに対して対処する方法を示しているのです。